鼻科

預防過敏性鼻炎,我們在行動

類別:鼻科日期:2022-08-13 10:24:00
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噴嚏打個不停

眼睛腫成燈泡

皮膚一片潮紅

……

這些都可能是過敏的信號!

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2022年8月8日至14日是我國第七個“中國過敏周”,今年的主題為“關注環境,順暢呼吸”。讓我們同濰坊耳鼻喉一起關注鼻子的健康!



過敏性鼻炎分為常年性過敏性鼻炎和季節性過敏性鼻炎。秋季過敏性鼻炎,屬于季節性過敏性鼻炎。


專家表示,秋季過敏性鼻炎與氣候多變、溫差大有關,過敏原以秋季空氣中懸浮的花粉顆粒及螨蟲分泌物為主?;颊咴诿磕昵锛緯霈F打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流清鼻涕等過敏性鼻炎癥狀。過敏體質人群和肺氣虛寒人群更容易患上秋季過敏性鼻炎。


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立秋時節該如何預防過敏性鼻炎呢?專家建議做到“三防”。


防溫差


立秋時節,暑熱未盡,很可能有短時間的氣溫升高。雖有涼風時至,但天氣變化無常,早晚溫差大,白天仍然炎熱,天氣也逐漸由潮熱轉向干熱。因此,立秋后防暑降溫要繼續,不能有絲毫懈怠。要保證充足睡眠,注意足量飲水,多吃新鮮果蔬,不要長時間待在空調房內,避免室內外溫差過大。


防秋燥


秋季防燥,要以養陰清燥、潤肺生津為基本原則。應多飲溫開水,多吃滋陰潤喉之品,如百合、銀耳、黑木耳、梨等。平時用嗓較多者更要保護好嗓子,盡量減少說話。另外,秋天容易上火,建議少吃辛辣食物??捎名湺?0g、菊花15g,煎水代茶飲用,有養陰潤肺,清心除煩,益胃生津的功效。

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防過敏原


如果過敏性鼻炎一到秋季反復發作,可以到醫院做過敏原測試。預防過敏性鼻炎,早期發現并盡可能避免接觸過敏原是關鍵。建議過敏性鼻炎患者遠離過敏原,如需外出佩戴口罩;保持室內空氣的濕度,不要讓鼻子太干燥;要經常鍛煉身體,勞逸結合,不熬夜,提高機體免疫力。同時,秋天變涼,要及時添加衣服,小心著涼,尤其是護好頭頸。


濰坊耳鼻喉提醒,過敏性鼻炎個體差異很大,除了常用處方藥外,應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最適合的方式,避免延誤病情。

過敏性鼻炎雖常見,但危害不容小覷!如不及時干預,可能導致支氣管哮喘、鼻息肉、變應性鼻竇炎、嗅覺障礙等并發癥。張口呼吸、睡眠打鼾,短期影響白天工作,長期甚至引起高血壓、精神異常等并發癥。因此應早診斷早治療.

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